18 Nov - 24 Nov 2019   
Mandag 18 november
  08:30
Hatha Yoga

Tid   08:30 - 09:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 6 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


  10:00
Relax Yoga

Tid   10:00 - 11:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 9 ledig
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
del dette


Mandag 18 november
08:30  
Hatha Yoga

Tid   08:30 - 09:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 6 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:00  
Relax Yoga

Tid   10:00 - 11:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 9 ledig
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Tirsdag 19 november
  17:30
Pilates door Regina

Tid   17:30 - 18:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 11 ledig
 
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
del dette


  19:00
Vinyasa Flow Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 12 ledig
 
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.
del dette


  20:30
Hatha Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 7 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


Tirsdag 19 november
17:30  
Pilates door Regina

Tid   17:30 - 18:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 11 ledig
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

19:00  
Vinyasa Flow Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 12 ledig
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.

20:30  
Hatha Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Onsdag 20 november  
Onsdag 20 november
Ingen klasser
Torsdag 21 november
  09:00
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 7 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


  10:30
Relax Yoga

Tid   10:30 - 11:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 10 ledig
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
del dette


  19:00
Hatha Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 10 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


  20:30
Yin Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 7 ledig
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
del dette


Torsdag 21 november
09:00  
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:30  
Relax Yoga

Tid   10:30 - 11:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 10 ledig
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

19:00  
Hatha Yoga

Tid   19:00 - 20:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 10 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

20:30  
Yin Yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Fredag 22 november
  09:00
Yin Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 8 ledig
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
del dette


Fredag 22 november
09:00  
Yin Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 8 ledig
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Lørdag 23 november
  09:00
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 7 ledig
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
del dette


  11:00
Aerial Yoga

Tid   11:00 - 12:15
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Klassen er full  (2 på venteliste-2)
 
 
Je doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als vergevorderde yogi’s een nieuwe yoga-ervaring. Tijdens Aerial Yoga beoefen je traditionele yogahoudigen (asana’s), waarbij je wordt ondersteund (en uitgedaagd) door je hangmat. Je ervaart vrijheid terwijl je zweeft in de lucht en creëert lengte en ruimte in je lichaam. Het is heerlijk om los te kunnen laten en de zwaartekracht in je voordeel te gebruiken.
del dette


Lørdag 23 november
09:00  
Hatha Yoga

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

11:00  
Aerial Yoga

Tid   11:00 - 12:15
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   Klassen er full  (2 på venteliste-2)
 
Je doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als vergevorderde yogi’s een nieuwe yoga-ervaring. Tijdens Aerial Yoga beoefen je traditionele yogahoudigen (asana’s), waarbij je wordt ondersteund (en uitgedaagd) door je hangmat. Je ervaart vrijheid terwijl je zweeft in de lucht en creëert lengte en ruimte in je lichaam. Het is heerlijk om los te kunnen laten en de zwaartekracht in je voordeel te gebruiken.

Søndag 24 november
  11:00
Acro Yoga Workshop

Tid   11:00 - 13:00
Lærer   Leentje
Sted   Studio Hoog en Droog
Plasser   Fremdeles 11 ledig
 
 
In onze AcroYoga workshop Harlingen nemen we je mee op een ontdekkingsreis door je denken en handelen. De combinatie van een vleugje acrobatiek samen met een dosis yoga en een toefje Thai-massage zorgt ervoor dat jij de flexibiliteit tussen je oren ontdekt, als je de ontwakende kracht in je lichaam begint te ervaren.
del dette


Søndag 24 november
11:00  
Acro Yoga Workshop

Tid   11:00 - 13:00
Lærer Lærer   Leentje
Sted          Studio Hoog en Droog
Plasser   fremdeles 11 ledig
 
In onze AcroYoga workshop Harlingen nemen we je mee op een ontdekkingsreis door je denken en handelen. De combinatie van een vleugje acrobatiek samen met een dosis yoga en een toefje Thai-massage zorgt ervoor dat jij de flexibiliteit tussen je oren ontdekt, als je de ontwakende kracht in je lichaam begint te ervaren.

18 Nov - 24 Nov 2019   
18 Nov - 24 Nov 2019