Deze week bij amba-amba:

25 jan. - 31 jan. 2021   
maandag 25 januari
Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Deel deze les

maandag 25 januari
Tijd 18:00 - 19:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 

dinsdag 26 januari
18:00
Vanessa
Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba

Kinderyoga bij amba-amba voor alle kinderen van tweede - derde - vierde - vijfde leerjaar.
omdat de nood aan yoga (en connecteren met je innerlijke rust, werken aan je veerkracht en balans én spelen) meer dan nodig is.
Ik verwacht jullie!

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Stijfgeestige yoga bij amba-amba.

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Deel deze les

dinsdag 26 januari
Tijd 18:00 - 19:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
 
Kinderyoga bij amba-amba voor alle kinderen van tweede - derde - vierde - vijfde leerjaar.
omdat de nood aan yoga (en connecteren met je innerlijke rust, werken aan je veerkracht en balans én spelen) meer dan nodig is.
Ik verwacht jullie!

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 
Stijfgeestige yoga bij amba-amba.

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

woensdag 27 januari
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Kom, zet je bij!

Kom mediteren, elke woensdagavond.

Bewust aandacht schenken aan wat is, zonder veel nadenken. Leer zo luisteren naar je innerlijke wijsheden via verschillende meditatievormen.
adem, focus, zittend, liggend, bewegend

Deel deze les

woensdag 27 januari
Tijd 19:00 - 20:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 
Kom, zet je bij!

Kom mediteren, elke woensdagavond.

Bewust aandacht schenken aan wat is, zonder veel nadenken. Leer zo luisteren naar je innerlijke wijsheden via verschillende meditatievormen.
adem, focus, zittend, liggend, bewegend

donderdag 28 januari
10:00
Vanessa
Tijd
10:00 - 16:30
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Wil je zelf ervaren en voelen wat kinderyoga met je doet? Twijfel je nog of je de hele opleiding wel zou doen? Zou je graag kinderyoga-elementen toevoegen aan je klasgebeuren, in je praktijk of bij je gezin? Wil je wel eens weten én begrijpen wat yoga met je kind doet?

Dan vormen deze 2 dagen de ideale basis: 28 januari en 11 februari

We maken kennis met de yogafilosofie en gebruiken het yogapad als bodem voor asana's (yogahoudingen), pranayama (asemen), meditatie, yogaspel volgens de yogaleefregels, kindermassagespel

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.

Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.

Voor wie nog meer wil weten kan je het pakket vervolledigen met:

groeipakket: kinderasana
groeipakket: kindermeditatie
groeipakket: kinderasana
groeipakket: asemen

Wil je kinderyogateacher worden dan neem je naast het minipakket nog de extra groeselipakketen:

minipakket +
groeiselpakket: mandala
groeiiselpakket: verbinding
groeiselpakket:optie kleuters
groeiselpakket: optie tieners
groeiselpakket: evaluatiedag

Deel deze les

donderdag 28 januari
Tijd 10:00 - 16:30
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 
Wil je zelf ervaren en voelen wat kinderyoga met je doet? Twijfel je nog of je de hele opleiding wel zou doen? Zou je graag kinderyoga-elementen toevoegen aan je klasgebeuren, in je praktijk of bij je gezin? Wil je wel eens weten én begrijpen wat yoga met je kind doet?

Dan vormen deze 2 dagen de ideale basis: 28 januari en 11 februari

We maken kennis met de yogafilosofie en gebruiken het yogapad als bodem voor asana's (yogahoudingen), pranayama (asemen), meditatie, yogaspel volgens de yogaleefregels, kindermassagespel

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.

Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.

Voor wie nog meer wil weten kan je het pakket vervolledigen met:

groeipakket: kinderasana
groeipakket: kindermeditatie
groeipakket: kinderasana
groeipakket: asemen

Wil je kinderyogateacher worden dan neem je naast het minipakket nog de extra groeselipakketen:

minipakket +
groeiselpakket: mandala
groeiiselpakket: verbinding
groeiselpakket:optie kleuters
groeiselpakket: optie tieners
groeiselpakket: evaluatiedag

vrijdag 29 januari  
vrijdag 29 januari
Geen lessen
zaterdag 30 januari  
zaterdag 30 januari
Geen lessen
zondag 31 januari  
zondag 31 januari
Geen lessen
25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021