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Vinyasa - vers la posture aux 8 angles Ashtavakrasana
Camille
17:00
Echauffement pour Vinyasa - hanches
Camille
27:00
Vinyasa - vers le grand écart latéral Hanumanasana
Camille
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Tuto - Petit cobra, Cobra et Chien tête en haut
Camille
31:00
Vinyasa - vers Eka Pada Koundinyasana 1
Camille
06:00
Tuto - Chien tête en bas
Camille
07:00
Respiration - Cohérence cardiaque
Camille
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