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Echauffement pour Vinyasa - engager les muscles des épaules
Alice
35:19
Vinyasa - slow flow hanches et coeur
Camille
23:00
Hatha - étirement et engagement jambes vers standing split
Camille
20:43
Vinyasa - vers la posture du Danseur Natarajasana
Alice
07:44
Yoga doux - Pratique express debout
Camille
10:00
Yoga doux - yoga sur chaise niveau 2
Alice
14:00
Yoga doux - yoga sur chaise niveau 1
Alice
14:00
Vinyasa - autour des hanches
Alice
05:00
Tuto - Posture sur la tête Sirsasana
Alice
06:00
Yoga doux - Salutations a la lune
Alice
10:00
Yoga doux - Pratique douce au sol
Alice
19:00