Wiedergabeliste
🌸 April | Leichtigkeit & Weite
Der April lädt ein, Leichtigkeit und Weite zu erfahren. Atemräume öffnen sich, Aufrichtung entsteht müheloser, Bewegung wird freier und klarer.
Kostenlos
April | Intro „Leichtigkeit & Weite"
Denise
05:00
April | Meditation „Sanfter Morgen"
Denise
08:00
April | Pranayama „gleichmäßiger Atem - Samavritti"
Denise
18:00
April | Mobility „Oberkörper"
Denise
27:00
April | Hatha Yoga „Aufgespannt & Beweglich"
Denise
29:00