Hier fließen die Erfahrungen aus dynamischen Vinyasa Yoga Stilen und Pranayama sowie Meditation ineinander. Dabei liegt der Fokus sowohl auf einer körperbewussten und achtsamen Asanapraxis, als auch auf den spirituellen Aspekten, die es ermöglichen, Yoga von der Matte ins Leben zu integrieren.
Mantren, Pranayama und Meditationstechniken unterstützen die Praxis und den Transfer in den Alltag.

Dieser Kurs ist offen für alle Level und bietet dir einen dynamischen, achtsamen Start in den Tag.

- Level 2 -

In der heiligen Stadt Varanasi geboren, kam Pankaj bereits in jungen Jahren mit der Yoga-Lehre in Berührung und ließ sich selbst noch im Teenager Alter intensiv ausbilden. Von seiner eigenen Erfahrung, welch enorme Kraft die Yogapraxis auf Körper, Geist und Seele haben kann, inspiriert, beschloss er, selbst als Lehrer tätig zu werden und sein Wissen auf diese Weise in die Welt zu tragen. Seit über 20 Jahren bildet er nun in seiner eigens gegründeten Schule in Rishikesh, Indien, wiederum Yogalehrer*innen aus aller Welt aus.

Seine Lehre basiert auf traditionellem Hatha Yoga mit einem besonderen Fokus auf Alignment und Adjustment, sprich der präzisen Ausrichtung der Asanas. Er besitzt zudem besondere Expertise und Erfahrung im Bereich der Verletzungs-Regeneration und Rehabilitation, sowie Neuausrichtung von Körperfehlstellungen mithilfe von Yoga.

Diese Masterclass ist für alle Yogis geeignet, die gerne noch tiefer in die eigene Praxis und die spirituellen Aspekte des Yoga eintauchen wollen. Es ist keine Vorerfahrung nötig, alle Level sind herzlich willkommen.

Unterrichtssprache: Englisch

- All Level -