Montag, 8 August
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
gestrichenOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
gestrichen
Montag, 8 August •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschreibung
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
20:30
Barbara
Yin yoga (in studio)
gestrichenOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Yin yoga (in studio)
gestrichen
Montag, 8 August •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschreibung
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga en de manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en te versterken. Bij yin yoga blijf je langer in de houdingen, zo stimuleer je de diepere lagen in je lichaam en heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen zijn bijna allemaal zittend of liggend.
Dienstag, 9 August
Keine Kurse
Mittwoch, 10 August
09:00
Barbara
Power yoga (in studio)
gestrichenOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
gestrichen
Mittwoch, 10 August •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschreibung
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
gestrichenOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
gestrichen
Mittwoch, 10 August •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschreibung
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
20:30
Barbara
Hatha yoga (in studio)
gestrichenOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Hatha yoga (in studio)
gestrichen
Mittwoch, 10 August •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschreibung
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Donnerstag, 11 August
Keine Kurse
Freitag, 12 August
09:00
Barbara
Hatha yoga
gestrichenOxerhoflaan 1, Deventer
Du kannst diesen Kurs ab dem Freitag, 12 August buchen
Hatha yoga
gestrichen
Freitag, 12 August •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschreibung
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Samstag, 13 August
09:30
Barbara
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
gestrichenOxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Du kannst diesen Kurs ab dem Samstag, 13 August buchen
Yin yang yoga in het openluchttheater Oxerhof
gestrichen
Samstag, 13 August •
09:30 - 10:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, Openluchttheater
Barbara Meijer
Beschreibung
Deze les wordt, bij mooi weer, gegeven in het openluchttheater op landgoed Oxerhof. Graag je eigen matje en deken meenemen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Sonntag, 14 August
Keine Kurse
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp