Karla Marie BöttnerLehrer/in bei inBalance Gesundheitspraxis

Hatha-Vinyasa Yoga

10 März 2026 • 18:00 - 19:00

inBalance

Karla Marie Böttner

Noch 4 Plätze verfügbar

Beschreibung

Dieser Kurs kombiniert die klassische Praxis des Hatha Yoga mit dynamischen Bewegungsabläufen aus dem Vinyasa Yoga.

Was erwartet dich?

Hatha Yoga: Fokus auf grundlegende Haltungen (Asanas), die dir Stabilität und Flexibilität schenken.
Vinyasa Yoga: Dynamische Sequenzen, die in einem fließenden Rhythmus geübt werden und die Energie ins Fließen bringen.
Atemübungen und Meditation: Fördern Entspannung und innere Balance.

Der Kurs ist ideal für Teilnehmer die eine Verbindung aus Kraft und Flexibilität suchen.

Ich freue mich auf dich!

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