Klaudia PiechaczekLehrer/in bei inBalance Gesundheitspraxis

NEW REFORMER PILATES BASIC Warteliste

21 April 2026 • 15:30 - 16:20

inBalance, Kursraum

Klaudia Piechaczek

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Beschreibung

Starte mit Reformer Pilates und lerne die Grundlagen von Atmung, Haltung und kontrollierter Bewegung kennen.
Durch den federunterstützten Widerstand trainierst du besonders deine Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur – effektiv und gelenkschonend.
Der Kurs ist ideal für Einsteiger:innen und alle, die ihre Körpermitte gezielt stärken und ihre Haltung verbessern möchten.
Kleine Gruppen ermöglichen dir eine individuelle Anleitung und saubere Technik von Anfang an.

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