Pilates Basic
12 März 2026 •
09:15 - 10:15
inBalance, Kursraum
Beschreibung
m klassischen Pilates trainieren wir Kraft, Stabilität und Beweglichkeit mit kontrollierten, präzisen Übungen.
Der Kurs fördert eine bewusste Körperwahrnehmung und eine aufrechte Haltung.