Een krachtige core les met elementen uit pilates, ballet en fitness.

Vanuit de pilates basis werk je aan het verstevigen van je core - het centrum van elke beweging- terwijl barre elementen zorgen voor controle, spieruithoudingsvermogen en een betere houding.

Met gerichte gecontroleerde bewegingen train je je hele lichaam. Het resultaat is een sterke core, meer balans en een complete workout die kracht en flow perfect combineert.

Personal training met Femke

Werk aan jouw doelen met één uur volledige, persoonlijke begeleiding in onze beweegstudio. Of je nu sterker wilt worden, soepeler wilt bewegen, je mobiliteit wilt verbeteren, wilt werken aan dans, of kiest voor pilates — Femke stemt elke sessie volledig af op jouw lichaam, niveau en ambities.

Met aandacht, expertise en een aanpak die bij jou past, krijg je 60 minuten onverdeelde focus om doelgericht te groeien.

Jouw uur. Jouw doelen. Jouw beweging.
€75 voor 60 minuten persoonlijke training