Annemiek van 't Wout

Pilates & Powerflow ***

13 december 2025 • 09:30 - 10:30

2 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Bij deze combinatie les combineren we Pilates Flow met Poweryoga. In deze les is er sprake van een vloeiend verloop tussen alle houdingen, waardoor er een ‘flow’ ontstaat. De focus ligt op je lichaam en geest. Tijdens de les staan oefeningen centraal die helpen bij het verbeteren van de houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling. Het is een effectieve training waarbij je aan de slag gaat om een sterk en soepel lichaam te krijgen of te behouden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Aankomende lessen

Pilates & Powerflow ***

Pilates & Powerflow ***

Recente video's

Andere docenten bij In Flow Oss