Atelier RELAX - Yin Yoga & Relâchement Myofascial Liste d'attente

20 novembre 2021 • 14:00 - 17:00
10 allée des Göelands, Saint Brévin
Astrid Bernard

Description

Un pratique longue de Yin Yoga et de libération myofascial.
Cet atelier aura pour but de relâcher nos tensions profondes. Le relâchement myofascial consiste à défaire les tensions logées dans les muscles et fascias à l'aide de techniques manuelles.
La pratique sera suivie d'un échange autour d'une collation.

*Tarif : 30€ / 25€ pour les abonnés annuels