Atelier RELAX - Yin Yoga
Mardi, 26 juillet • 18:00 - 19:30
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Description
Pour découvrir, redécouvrir, approfondir votre pratique de Yin Yoga ou tout simplement profiter de cette parenthèse estivale pour vous poser et passer un moment avec vous-même .
- Tarif : 20€
- Pas de pré-requis / accessible à tout âges.

Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.