Vinyasa intermédiaire EN-LIGNE
En ligne
Mercredi, 21 septembre •
19:30 - 20:45
Astrid Bernard
Description
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
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