Yin Yoga
Giovedì, 25 aprile •
10:45 - 12:00
"L'arête" - 6 avenue des Châtaigniers - St Brévin
Astrid Bernard
Descrizione
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
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