Zeit

10:00 - 11:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in yoga

Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Kurs teilen

Zeit

10:00 - 11:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Raum

buiten!!!

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Kurs teilen

Zeit

15:00 - 16:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga, Voskeschestraat 11, Velp

In een kinderyoga les gaan yogahoudingen samen met spel, bewustwording, ademoefeningen, massage, meditatie/visualisatie en ontspanning. Dit alles in een omgeving die veilig is en waarin de kinderen zich geborgen voelen.

Kinderen mogen zijn wie ze zijn én ze zijn goed zoals ze zijn!

Positieve werking die kinderyoga kan hebben:
* betere aandacht en concentratie
* toename van zelfvertrouwen, grotere innerlijke kracht en meer tevredenheid
* het bevordert helder denken en kan daardoor de leerprestaties vergemakkelijken
* het behouden en ontwikkelen van een positief zelfbeeld
* het maakt het lichaam soepel en versterkt het
* betere houding
* betere ademhaling

Kurs teilen

Zeit

19:00 - 20:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Raum

buiten!!!

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Kurs teilen

Zeit

20:30 - 21:30

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in yoga

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Kurs teilen

Zeit

10:30 - 11:30

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Soft & easy yoga werd voorheen bij Liv'in yoga ook wel 'Katrien-yoga' genoemd. Deze yogavorm is gericht op de 50-plusser die bewust werkt aan het soepel houden van het lichaam en het flexibel blijven van geest. In deze les richten we ons, vóór alles, op de mogelijkheden van het lichaam in plaats van op de beperkingen ervan. Staande, zittende en liggende houdingen komen aan bod en aanpassingen worden gegeven daar waar gewenst/gevraagd is. Je bent nooit te oud om met yoga te starten.

Kurs teilen

Zeit

19:00 - 20:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Kurs teilen

Zeit

09:00 - 10:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in yoga

Puur Yin! Bij mooi weer wordt deze les buiten gegeven.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Karweg 2 Escharen

Kurs teilen

Zeit

19:15 - 20:15

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Raum

Yogastudio

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Kurs teilen

Zeit

19:00 - 20:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Kurs teilen

Zeit

20:30 - 21:30

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Kurs teilen

Zeit

09:00 - 10:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in yoga

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Kurs teilen

Zeit

10:30 - 11:30

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Puur Yin
Bij mooi weer gaan we naar buiten.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Kurs teilen

Zeit

00:00 - 00:05

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Deze les kan je boeken als je thuis een van de online lessen hebt gevolgd. Hiermee help je de yogastudio in deze tijd van Corona. Ik hoop je snel weer live te ontmoeten in een van de buiten of binnen yogalessen. Veel dank! Namasté, Marjolijn

Kurs teilen

Zeit

09:00 - 10:00

Lehrer

Marjolijn

Ort

Liv'in Yoga

Raum

buiten!!!

Plätze

Noch 10 Plätze verfügbar

Bij mooi weer gaan we naar buiten!
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Karweg 2 - Escharen !

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. De les wordt afgesloten in savasana.

Kurs teilen