01:02:00

Bovenrug roll met vooroverbuig draai oefeningen

Louise

01:03:00

Dikke roll ontspanning met actieve houdingen

Louise

01:03:12

Zwaartekracht in de bovenrug en buitenlucht

Louise

01:02:35

Rustige Core les

Louise

01:04:33

Bovenrug Cameel

Louise

01:07:02

Zonnegroet

Louise

01:06:09

Onderrug en bovenrug openen

Louise

Class focusing on the upper back and arm strength

Louise

01:07:55

Lower back and Core exercises

Louise

01:04:37

Atlas en bovenrug met het stripje

Louise

01:09:28

Balans - bovenrug en onderrug ontspanning met kracht houding voor de benen

Louise

01:00:40

Videoles Staande achteroverbuigingen

Louise