01:04:33

Bovenrug Cameel

Louise

01:07:02

Zonnegroet

Louise

01:06:09

Onderrug en bovenrug openen

Louise

Class focusing on the upper back and arm strength

Louise

01:07:55

Lower back and Core exercises

Louise

01:04:37

Atlas en bovenrug met het stripje

Louise

01:09:28

Balans - bovenrug en onderrug ontspanning met kracht houding voor de benen

Louise

01:00:40

Videoles Staande achteroverbuigingen

Louise

01:00:00

Videoles zittende draai

Louise

01:07:26

Videoles Garudasana

Louise

01:02:44

Videoles bovenrug en schouders

Louise

01:00:02

Videoles onderrug achterovertuigingen

Louise