Yin Yoga 'Yin & Yang'
Gratis
Cindy Philippo
19 maj 2021
•
Varighed:
1 Time, 18 Minutter
Deze les begint met een aantal Yang oefeningen. De Ki wordt in beweging gebracht. Daarna gaat de les over in een echte Yin les, rustgevend, verstillend en herstellend.