Yin Yoga 'Yin & Yang'
Kostenlos
Cindy Philippo
19 Mai 2021
•
Dauer:
1 Stunde, 18 Minuten
Deze les begint met een aantal Yang oefeningen. De Ki wordt in beweging gebracht. Daarna gaat de les over in een echte Yin les, rustgevend, verstillend en herstellend.