Yin Yoga 'Yin & Yang'
Gratis
Cindy Philippo
19 maj 2021
•
Varaktighet:
1 timme, 18 minutrar
Deze les begint met een aantal Yang oefeningen. De Ki wordt in beweging gebracht. Daarna gaat de les over in een echte Yin les, rustgevend, verstillend en herstellend.