Boek nu jouw les bij Pure Essence Yoga

25 jan. - 31 jan. 2021   
maandag 25 januari  
maandag 25 januari
Geen lessen
dinsdag 26 januari  
dinsdag 26 januari
Geen lessen
woensdag 27 januari  
woensdag 27 januari
Geen lessen
donderdag 28 januari  
donderdag 28 januari
Geen lessen
vrijdag 29 januari  
vrijdag 29 januari
Geen lessen
zaterdag 30 januari
Tijd
09:30 - 11:30
Docent
Tanja
Locatie
Pure Essence Yoga Studio
Ruimte
Zen zaal
Plaatsen
Nog 7 beschikbaar

Huidhonger... neen het is geen woord dat uitgevonden is tijdens de Corona periode maar iets dat al veel langer bestaat. Mensen hebben nood aan aanraking en het is dan ook belangrijk om aangeraakt te worden. Door anderen maar ook door jezelf.

Tijdens deze workshop leer je enkele fijne en simpele technieken om vanaf nu jezelf geregeld eens een pure verwennerij te schenken dankzij de zalige "helende zelfmassage" van de voeten, handen en rug.

Inclusief goodybag!

Deel deze les

Tijd
14:00 - 17:00
Docent
Tanja
Locatie
Pure Essence Yoga Studio
Ruimte
Zen zaal
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

Zou jij graag beter slapen? Komaf maken met piekergedachten? Meer rust en meer energie ervaren? Pure Essence Yoga en FIKAcoaching – slaapcoaching voor volwassenen, slaan de handen in elkaar en hebben voor jou deze super combi-workshop in petto!

Tijdens het eerste deel van de workshop gaan we op pad naar de wondere wereld van de slaap. We onderzoeken hoe onze slaap werkt en wat we kunnen doen om onze nachtrust te verbeteren.
Met praktische oefeningen en tips pakken we het piekeren aan en zorgen we voor meer rust in ons hoofd.

Het tweede deel van de workshop bestaat uit een heerlijk ontspannende Relax & Renew Yoga sessie. Dankzij deze asana’s ben je helemaal klaar om een deugddoende nacht in te gaan.



In samenwerking met Veerle van FIKAslaapcoaching voor volwassenen

Deel deze les

zaterdag 30 januari
Tijd 09:30 - 11:30
Docent Tanja
Locatie Pure Essence Yoga Studio
Ruimte Zen zaal
Plaatsen Nog 7 beschikbaar
 
Huidhonger... neen het is geen woord dat uitgevonden is tijdens de Corona periode maar iets dat al veel langer bestaat. Mensen hebben nood aan aanraking en het is dan ook belangrijk om aangeraakt te worden. Door anderen maar ook door jezelf.

Tijdens deze workshop leer je enkele fijne en simpele technieken om vanaf nu jezelf geregeld eens een pure verwennerij te schenken dankzij de zalige "helende zelfmassage" van de voeten, handen en rug.

Inclusief goodybag!

Tijd 14:00 - 17:00
Docent Tanja
Locatie Pure Essence Yoga Studio
Ruimte Zen zaal
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 
Zou jij graag beter slapen? Komaf maken met piekergedachten? Meer rust en meer energie ervaren? Pure Essence Yoga en FIKAcoaching – slaapcoaching voor volwassenen, slaan de handen in elkaar en hebben voor jou deze super combi-workshop in petto!

Tijdens het eerste deel van de workshop gaan we op pad naar de wondere wereld van de slaap. We onderzoeken hoe onze slaap werkt en wat we kunnen doen om onze nachtrust te verbeteren.
Met praktische oefeningen en tips pakken we het piekeren aan en zorgen we voor meer rust in ons hoofd.

Het tweede deel van de workshop bestaat uit een heerlijk ontspannende Relax & Renew Yoga sessie. Dankzij deze asana’s ben je helemaal klaar om een deugddoende nacht in te gaan.



In samenwerking met Veerle van FIKAslaapcoaching voor volwassenen

zondag 31 januari  
zondag 31 januari
Geen lessen
25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021