Regarder maintenant
Ou identifiez-vous pour continuer à regarder
Neem een korte adempauze
Sabine Riswick
22 novembre 2023
•
Durée:
4 Minutes
* rust
* activeren parasympatisch zenuwstelsel
* focus rest
herhaal een paar keer
Voel je je gespannen. Neem een korte adempauze en ervaar meer rust.
* activeren parasympatisch zenuwstelsel
* focus rest
herhaal een paar keer
Voel je je gespannen. Neem een korte adempauze en ervaar meer rust.