Begynd din uge med yoga, meditation og egenomsorg.
Book 1 time og opdag hvad yoga kan gøre for din krop og sind.
I denne klasse kommer vi hele vejen rundt om dig, og du vil hurtig lære at elske alle yogastillinger, når du forbinder dit åndedræt til stillingen.
Vi træner balance i stående stillinger, tager hensyn til din krop i liggende stillinger og afslutter med at stilne sindet, så din krop og sind for hvile.
Under hvilen får du ladet dig selv op igen, så du er klar til en ny dag.
Vil du starte din mandag og ugen i stilhed, så book denne klasse