HONORER VOTRE FEMINITÉ 🌸
Part 1

Au cœur de l’automne et des premiers froids, il est temps de regagner nos terres intérieures et ainsi nous connecter à la nature cyclique de chaque chose ici sur terre, y compris nous mêmes …
Retrouvons notre radiance, notre grâce, notre force et notre beauté symbole de notre féminité 🌙

India vous propose d’explorer vos dualités, vos complémentarités , vos polarités au cœur de 2 ateliers sur le yoga de la femme ….

TARIF DE L'ATELIER =35€
Acompte 10€ à régler en ligne (non remboursable), puis solde 25€ à régler sur place lors du stage (chèque ou espèces)

YOGA DE LA FEMME PARTIE 1
Cet atelier honorera la première étape de notre cycle, représentant la phase dynamique , la femme guerrière, libre, sauvage et vibrante, capable de décider de son propre chemin …
Lors de cette atelier, India vous proposera une pratique dynamique mêlant différentes aspirations yogiques.
Vous voyagerez entres postures de hatha et de vinyasa, adaptées aux corps et aux besoins physiologiques des femmes.
La pratique posturale sera associé à de la visualisation et une orientation du souffle vers différents organes clés de notre organisme, afin de révéler l’amazone divine qui sommeille en nous.
Cette pratique sacrée s’adresse à toutes les femmes à partir de 20 ans ☺️ Nos amis les hommes sont aussi les bienvenus.

ENSEIGNÉ PAR AXELLE POSTEAUX
Axelle (professeur de yoga et praticienne en sonothérapie) vous propose 1h30 d'exploration Sonore.

TARIF DE L'ATELIER = 30€
Acompte 10€ à régler en ligne lors de la réservation, puis solde 20€ à régler sur place lors de l'atelier (chèque ou espèces)

ATELIER "VOYAGE SONORE ET CHANTS SACRÉS"
Un subtil mélange où vous serez invité à être autant émetteur que récepteur des puissantes vibrations.

Nous commencerons l'atelier par 45 min de chants sacrés.
Pas besoin de "savoir chanter", c'est un moment de partage et de joie guidé par la puissance des Mantras.
Puis 45 min de voyage sonore.
Un moment où vous n’avez rien besoin de faire.
Simplement être et accueillir les douces vibrations des Instruments.
(Gong, Bols de cristal, bols tibetains, carillons, tongue drum, tubalophone, tambour, percussions ... ).

Le voyage sonore est une porte d’entrée parfaite pour atteindre un état méditatif. Les sons et leurs vibrations entrent en résonance avec les ondes cérébrales et celles du corps. Relaxation profonde, mise en circulation des cellules et des énergies, relâchement des tensions, aide à la production d’hormones comme l’ocytocine ...
Venez découvrir les merveilleux effets de la Sonothérapie !

Contre-indication : épilepsie, pacemaker ou stent, pathologie psychiatriques