Alle lessen gaan door in de studio boven Stofopzolder.
27 Jan - 2 Feb 2020   
Montag 27 Januar
  19:30
Groepssessie Hartcoherentie
 Liesbeth

Zeit   19:30 - 21:00
Lehrer   Liesbeth
Ort   Isabel Degroote
Raum   Bureau boven
 
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.
Kurs teilen


  20:00
Yin Yang Yoga
 Cindy

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer   Cindy
Ort   Studio boven Stofopzolder
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
Kurs teilen


Montag 27 Januar
19:30  
Groepssessie Hartcoherentie

Zeit   19:30 - 21:00
Lehrer Lehrer   Liesbeth
Ort          Isabel Degroote
Raum          Bureau boven
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.

20:00  
Yin Yang Yoga

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer Lehrer   Cindy
Ort          Studio boven Stofopzolder
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)

Dienstag 28 Januar  
Dienstag 28 Januar
Keine Kurse
Mittwoch 29 Januar
  09:00
Mindful yoga
 Maddy

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer   Maddy
Ort   Studio boven Stofopzolder
Plätze   Noch 5 Plätze verfügbar
 
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.
Kurs teilen


  19:30
Yin Yang Yoga
 Cindy

Zeit   19:30 - 20:30
Lehrer   Cindy
Ort   Studio boven Stofopzolder
Plätze   Noch 1 Plätze verfügbar
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -
Kurs teilen


Mittwoch 29 Januar
09:00  
Mindful yoga

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer Lehrer   Maddy
Ort          Studio boven Stofopzolder
Plätze   noch 5 verfügbar
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.

19:30  
Yin Yang Yoga

Zeit   19:30 - 20:30
Lehrer Lehrer   Cindy
Ort          Studio boven Stofopzolder
Plätze   noch 1 verfügbar
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -

Donnerstag 30 Januar
  20:00
Balance-T yoga
 Trui

Zeit   20:00 - 21:15
Lehrer   Trui
Ort   Studio boven Stofopzolder
Plätze   Noch 7 Plätze verfügbar
 
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).
Kurs teilen


Donnerstag 30 Januar
20:00  
Balance-T yoga

Zeit   20:00 - 21:15
Lehrer Lehrer   Trui
Ort          Studio boven Stofopzolder
Plätze   noch 7 verfügbar
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).

Freitag 31 Januar  
Freitag 31 Januar
Keine Kurse
Samstag 1 Februar
  10:00
Power yoga
 Maddy

Zeit   10:00 - 11:30
Lehrer   Maddy
Ort   Studio boven Stofopzolder
Plätze   Noch 5 Plätze verfügbar
 
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.
Kurs teilen


Samstag 1 Februar
10:00  
Power yoga

Zeit   10:00 - 11:30
Lehrer Lehrer   Maddy
Ort          Studio boven Stofopzolder
Plätze   noch 5 verfügbar
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.

Sonntag 2 Februar  
Sonntag 2 Februar
Keine Kurse
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020