27 Jan - 2 Feb 2020   
Monday 27 January
  19:30
Groepssessie Hartcoherentie
 Liesbeth

Time   19:30 - 21:00
Teacher   Liesbeth
Location   Isabel Degroote
Room   Bureau boven
 
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.
Share this


  20:00
Yin Yang Yoga
 Cindy

Time   20:00 - 21:00
Teacher   Cindy
Location   Studio boven Stofopzolder
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
Share this


Monday 27 January
19:30  
Groepssessie Hartcoherentie

Time   19:30 - 21:00
Teacher Teacher   Liesbeth
Location          Isabel Degroote
Room          Bureau boven
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.

20:00  
Yin Yang Yoga

Time   20:00 - 21:00
Teacher Teacher   Cindy
Location          Studio boven Stofopzolder
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)

Tuesday 28 January  
Tuesday 28 January
No classes
Wednesday 29 January
  09:00
Mindful yoga
 Maddy

Time   09:00 - 10:00
Teacher   Maddy
Location   Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 5 available
 
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.
Share this


  19:30
Yin Yang Yoga
 Cindy

Time   19:30 - 20:30
Teacher   Cindy
Location   Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 1 available
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -
Share this


Wednesday 29 January
09:00  
Mindful yoga

Time   09:00 - 10:00
Teacher Teacher   Maddy
Location          Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 5 available
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.

19:30  
Yin Yang Yoga

Time   19:30 - 20:30
Teacher Teacher   Cindy
Location          Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 1 available
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -

Thursday 30 January
  20:00
Balance-T yoga
 Trui

Time   20:00 - 21:15
Teacher   Trui
Location   Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 7 available
 
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).
Share this


Thursday 30 January
20:00  
Balance-T yoga

Time   20:00 - 21:15
Teacher Teacher   Trui
Location          Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 7 available
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).

Friday 31 January  
Friday 31 January
No classes
Saturday 1 February
  10:00
Power yoga
 Maddy

Time   10:00 - 11:30
Teacher   Maddy
Location   Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 4 available
 
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.
Share this


Saturday 1 February
10:00  
Power yoga

Time   10:00 - 11:30
Teacher Teacher   Maddy
Location          Studio boven Stofopzolder
Spots   Still 4 available
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.

Sunday 2 February  
Sunday 2 February
No classes
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020