Alle lessen gaan door in de studio boven Stofopzolder.
27 Jan - 2 Feb 2020   
Lunes 27 Enero
  19:30
Groepssessie Hartcoherentie
 Liesbeth

Hora   19:30 - 21:00
Profesor   Liesbeth
Ubicación   Isabel Degroote
Aula   Bureau boven
 
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.
Compartir esto


  20:00
Yin Yang Yoga
 Cindy

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Cindy
Ubicación   Studio boven Stofopzolder
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
Compartir esto


Lunes 27 Enero
19:30  
Groepssessie Hartcoherentie

Hora   19:30 - 21:00
Profesor Profesor   Liesbeth
Ubicación          Isabel Degroote
Aula          Bureau boven
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.

20:00  
Yin Yang Yoga

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Cindy
Ubicación          Studio boven Stofopzolder
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)

Martes 28 Enero  
Martes 28 Enero
Sin clases
Miércoles 29 Enero
  09:00
Mindful yoga
 Maddy

Hora   09:00 - 10:00
Profesor   Maddy
Ubicación   Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 5 disponible
 
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.
Compartir esto


  19:30
Yin Yang Yoga
 Cindy

Hora   19:30 - 20:30
Profesor   Cindy
Ubicación   Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 1 disponible
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -
Compartir esto


Miércoles 29 Enero
09:00  
Mindful yoga

Hora   09:00 - 10:00
Profesor Profesor   Maddy
Ubicación          Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 5 disponible
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.

19:30  
Yin Yang Yoga

Hora   19:30 - 20:30
Profesor Profesor   Cindy
Ubicación          Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 1 disponible
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -

Jueves 30 Enero
  20:00
Balance-T yoga
 Trui

Hora   20:00 - 21:15
Profesor   Trui
Ubicación   Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 8 disponible
 
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).
Compartir esto


Jueves 30 Enero
20:00  
Balance-T yoga

Hora   20:00 - 21:15
Profesor Profesor   Trui
Ubicación          Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 8 disponible
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).

Viernes 31 Enero  
Viernes 31 Enero
Sin clases
Sábado 1 Febrero
  10:00
Power yoga
 Maddy

Hora   10:00 - 11:30
Profesor   Maddy
Ubicación   Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 5 disponible
 
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.
Compartir esto


Sábado 1 Febrero
10:00  
Power yoga

Hora   10:00 - 11:30
Profesor Profesor   Maddy
Ubicación          Studio boven Stofopzolder
Lugares   Todavía 5 disponible
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.

Domingo 2 Febrero  
Domingo 2 Febrero
Sin clases
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020