Alle lessen gaan door in de studio boven Stofopzolder.
27 Jan - 2 Feb 2020   
Lundi 27 Janvier
  19:30
Groepssessie Hartcoherentie
 Liesbeth

Horaire   19:30 - 21:00
Professeur   Liesbeth
Adresse   Isabel Degroote
Salle   Bureau boven
 
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.
Partager ceci-2


  20:00
Yin Yang Yoga
 Cindy

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur   Cindy
Adresse   Studio boven Stofopzolder
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
Partager ceci-2


Lundi 27 Janvier
19:30  
Groepssessie Hartcoherentie

Horaire   19:30 - 21:00
Professeur Professeur   Liesbeth
Adresse          Isabel Degroote
Salle          Bureau boven
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.

20:00  
Yin Yang Yoga

Horaire   20:00 - 21:00
Professeur Professeur   Cindy
Adresse          Studio boven Stofopzolder
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)

Mardi 28 Janvier  
Mardi 28 Janvier
Pas de cours
Mercredi 29 Janvier
  09:00
Mindful yoga
 Maddy

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur   Maddy
Adresse   Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 5 disponible
 
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.
Partager ceci-2


  19:30
Yin Yang Yoga
 Cindy

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur   Cindy
Adresse   Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 1 disponible
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -
Partager ceci-2


Mercredi 29 Janvier
09:00  
Mindful yoga

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur Professeur   Maddy
Adresse          Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 5 disponible
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.

19:30  
Yin Yang Yoga

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur Professeur   Cindy
Adresse          Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 1 disponible
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -

Jeudi 30 Janvier
  20:00
Balance-T yoga
 Trui

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur   Trui
Adresse   Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).
Partager ceci-2


Jeudi 30 Janvier
20:00  
Balance-T yoga

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur Professeur   Trui
Adresse          Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 7 disponible
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).

Vendredi 31 Janvier  
Vendredi 31 Janvier
Pas de cours
Samedi 1 Février
  10:00
Power yoga
 Maddy

Horaire   10:00 - 11:30
Professeur   Maddy
Adresse   Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.
Partager ceci-2


Samedi 1 Février
10:00  
Power yoga

Horaire   10:00 - 11:30
Professeur Professeur   Maddy
Adresse          Studio boven Stofopzolder
Endroits   Encore 4 disponible
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.

Dimanche 2 Février  
Dimanche 2 Février
Pas de cours
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020