Alle lessen gaan door in de studio boven Stofopzolder.
27 Jan - 2 Feb 2020   
Mandag 27 januar
  19:30
Groepssessie Hartcoherentie
 Liesbeth

Tid   19:30 - 21:00
Lærer   Liesbeth
Sted   Isabel Degroote
Rom   Bureau boven
 
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.
del dette


  20:00
Yin Yang Yoga
 Cindy

Tid   20:00 - 21:00
Lærer   Cindy
Sted   Studio boven Stofopzolder
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
del dette


Mandag 27 januar
19:30  
Groepssessie Hartcoherentie

Tid   19:30 - 21:00
Lærer Lærer   Liesbeth
Sted          Isabel Degroote
Rom          Bureau boven
 
Tijdens de eerste sessie krijg je vooral inzicht in belangrijke processen in ons lichaam (werking zenuwstelsel, stressmechanismen, invloed van de ademhaling, …). Er wordt ook reeds geoefend in het bewust worden van de ademhaling. Eerste meting met biofeedbacktoestel.

20:00  
Yin Yang Yoga

Tid   20:00 - 21:00
Lærer Lærer   Cindy
Sted          Studio boven Stofopzolder
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)

Tirsdag 28 januar  
Tirsdag 28 januar
Ingen klasser
Onsdag 29 januar
  09:00
Mindful yoga
 Maddy

Tid   09:00 - 10:00
Lærer   Maddy
Sted   Studio boven Stofopzolder
Plasser   Fremdeles 5 ledig
 
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.
del dette


  19:30
Yin Yang Yoga
 Cindy

Tid   19:30 - 20:30
Lærer   Cindy
Sted   Studio boven Stofopzolder
Plasser   Fremdeles 1 ledig
 
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -
del dette


Onsdag 29 januar
09:00  
Mindful yoga

Tid   09:00 - 10:00
Lærer Lærer   Maddy
Sted          Studio boven Stofopzolder
Plasser   fremdeles 5 ledig
 
Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze yogasessies hebben aandacht voor rustige beweging, ademhaling en meditatie. €12 losse les. Reeks prijs €70 voor 7 lessen.

19:30  
Yin Yang Yoga

Tid   19:30 - 20:30
Lærer Lærer   Cindy
Sted          Studio boven Stofopzolder
Plasser   fremdeles 1 ledig
 
Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -

Torsdag 30 januar
  20:00
Balance-T yoga
 Trui

Tid   20:00 - 21:15
Lærer   Trui
Sted   Studio boven Stofopzolder
Plasser   Fremdeles 7 ledig
 
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).
del dette


Torsdag 30 januar
20:00  
Balance-T yoga

Tid   20:00 - 21:15
Lærer Lærer   Trui
Sted          Studio boven Stofopzolder
Plasser   fremdeles 7 ledig
 
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x).

Fredag 31 januar  
Fredag 31 januar
Ingen klasser
Lørdag 1 februar
  10:00
Power yoga
 Maddy

Tid   10:00 - 11:30
Lærer   Maddy
Sted   Studio boven Stofopzolder
Plasser   Fremdeles 4 ledig
 
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.
del dette


Lørdag 1 februar
10:00  
Power yoga

Tid   10:00 - 11:30
Lærer Lærer   Maddy
Sted          Studio boven Stofopzolder
Plasser   fremdeles 4 ledig
 
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85 voor 7 sessies.

Søndag 2 februar  
Søndag 2 februar
Ingen klasser
27 Jan - 2 Feb 2020   
27 Jan - 2 Feb 2020