Calendario di Yogastudio Spirit & Motion

13 - 19 maggio 2024

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Lunedì, 13 maggio

18:30

Stephanie

Flow Yoga

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Flow Yoga

Lunedì, 13 maggio • 18:30 - 19:45

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Stephanie Blischke

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Verbinde im Rhythmus des Atems Bewegungen miteinander und spüre die wohltuende Wirkung, wenn Deinem Körper wertschätzend und achtsam zu begegnen. Körper und Atem verschmelzen in einem dynamischen Flow, den den Geist frei macht und der Seele gut tut.

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Power Yoga

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Lunedì, 13 maggio • 20:00 - 21:15

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Stephanie Blischke

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dynamischer, kraftvoller Yogastil, der den Körper formt und vitalisiert, aber zugleich den Geist beruhigt

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Lunedì, 13 maggio • 20:00 - 21:15

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dynamischer, kraftvoller Yogastil, der den Körper formt und vitalisiert, aber zugleich den Geist beruhigt

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Martedì, 14 maggio

17:00

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Hatha Yoga

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Martedì, 14 maggio • 17:00 - 18:15

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Stephanie Blischke

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Grundlage aller Körperübungen im Yoga verbindet Meditation, Körperübungen, Dehnungen und Tiefenentspannung

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Power Yoga

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Martedì, 14 maggio • 18:30 - 19:45

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dynamischer, kraftvoller Yogastil, der den Körper formt und vitalisiert, aber zugleich den Geist beruhigt

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Martedì, 14 maggio • 18:30 - 19:45

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Aerial Faszien Yoga

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Aerial Faszien Yoga

Martedì, 14 maggio • 20:00 - 21:15

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Durch die Unterstützung eines Yogatuchs können Asanas länger, intensiver und flexibler eingenommen werden.
Anfänger können so Positionen einzunehmen, die sonst nur nach längerer Yogapraxis möglich sind, während fortgeschrittene Yogis/inis die Leichtigkeit in Asanas neu entdecken. Schwerelos sein, das Körpergewicht abgeben, Gelenke entlasten, Faszien dehnen.

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Mercoledì, 15 maggio

18:00

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Hatha Yoga

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Mercoledì, 15 maggio • 18:00 - 19:15

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Grundlage aller Körperübungen im Yoga verbindet Meditation, Körperübungen, Dehnungen und Tiefenentspannung

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Mercoledì, 15 maggio • 18:00 - 19:15

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Grundlage aller Körperübungen im Yoga verbindet Meditation, Körperübungen, Dehnungen und Tiefenentspannung

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Giovedì, 16 maggio

18:30

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Flow Yoga mit URSULA

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Giovedì, 16 maggio • 18:30 - 19:30

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Ancora 5 disponibili

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Verbinde im Rhythmus des Atems Bewegungen miteinander und spüre die wohltuende Wirkung, Deinem Körper wertschätzend und achtsam zu begegnen. Körper und Atem verschmelzen in einem dynamischen Flow, der den Geist frei macht und der Seele gut tut.

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Venerdì, 17 maggio

09:30

Stephanie

Hatha Yoga

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Venerdì, 17 maggio • 09:30 - 10:45

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Ancora 12 disponibili

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Grundlage aller Körperübungen im Yoga verbindet Meditation, Körperübungen, Dehnungen und Tiefenentspannung

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Venerdì, 17 maggio • 09:30 - 10:45

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Stephanie

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Venerdì, 17 maggio • 11:00 - 12:15

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dynamischer, kraftvoller Yogastil, der den Körper formt und vitalisiert, aber zugleich den Geist beruhigt

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Yin & Faszien Yoga !!! 16:00 !!!

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Yin & Faszien Yoga !!! 16:00 !!!

Venerdì, 17 maggio • 16:00 - 17:15

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Ancora 1 disponibili

Descrizione

Durch die Kombination von Dehnen, Federn, Schwingen und langen Dehnungen werden die Faszien stimuliert. Verspannungen beginnen sich zu lösen und tiefe, innere Ruhe entsteht.

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Yin & Faszien Yoga !!! 16:00 !!!

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Venerdì, 17 maggio • 16:00 - 17:15

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Descrizione

Durch die Kombination von Dehnen, Federn, Schwingen und langen Dehnungen werden die Faszien stimuliert. Verspannungen beginnen sich zu lösen und tiefe, innere Ruhe entsteht.

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Sabato, 18 maggio

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Domenica, 19 maggio

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13 - 19 maggio 2024

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