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Yin Yoga für die großen Gelenke Hüften & Schultern
Elisabeth Meyer-Siemon
4 februari 2023 • Duur: 1 uur, 24 minuten
ACHTUNG: halte für diese Session einen Tennis- oder Igelball bereit

Erfahre wie es massieren von Schmerz-Trigger-Punkten am Ende wohlig entspannt. Dehne achstam die Grenzendeiner Komfortzone und genießemehr Geräumigkeit in Körper, Geist und Seele. Viel Freude bei Üben 💗 Deine Elisabeth