Yin Yoga für die großen Gelenke Hüften & Schultern
Elisabeth Meyer-Siemon
4 februari 2023
•
Varaktighet:
1 timme, 24 minutrar
ACHTUNG: halte für diese Session einen Tennis- oder Igelball bereit
Erfahre wie es massieren von Schmerz-Trigger-Punkten am Ende wohlig entspannt. Dehne achstam die Grenzendeiner Komfortzone und genießemehr Geräumigkeit in Körper, Geist und Seele. Viel Freude bei Üben 💗 Deine Elisabeth
Erfahre wie es massieren von Schmerz-Trigger-Punkten am Ende wohlig entspannt. Dehne achstam die Grenzendeiner Komfortzone und genießemehr Geräumigkeit in Körper, Geist und Seele. Viel Freude bei Üben 💗 Deine Elisabeth