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Hatha Yoga - Gleichgewicht und Konzentration
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Yin Yoga - Sein wie ich bin
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Yin Yoga für den Vagusnerv -mit Atem-Meditation in der End-Entspannung
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Kopf, Herz und Bauch
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Hatha Yoga - Selbstregulation, Vagus Nerv, Vertrauen in die Körperweisheit
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Hatha Yoga zum Aktivieren & Stärken deiner Lebenskraft
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Yin Yoga, sehr sanft - für die Rekonvalenszenz nach Corona
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"LSD" Yoga - long slow deep für Beine und Rücken
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Hatha Yoga Session: Schultern, Rücken & die Atempause MIT SCHUTZ-RITUAL "KAVACHAM"
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Hatha Yoga - Auszug aus der Rishikeshreihe
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Weite - innen & außen - durch Faszien-Dehnung
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