Regarder maintenant
2022-10-11 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
11 octobre 2022 • Durée: 1 Heure, 10 Minutes
Ujjayji Pranayama en Maha Bandha in deze les, en de staande en liggende adelaar. Veel strekkingen voor de zijkant van het lichaam en houdingen die de energie naar...