Séance de yoga aérien pour tous les niveaux et toutes les expériences. En travaillant la souplesse et le renforcement musculaire, le corps est plus léger et les mouvements deviennent plus fluides. Ce bien-être physique se transmet à un sentiment de mieux-être mental. On se sent plus calme, plus relaxé et plus léger.

Un cours spécial été ! Totalement adapté au températures et à une dynamique estival.
Le cours est dédié à prendre soin de notre santé, nous encourager à bouger et faire la paix avec nous même !
Training de préparation, renforcement musculaire et assouplissement seront le cœur ❤ du programme. Mais c'est une promesse qui serait en tout sympathie et légèreté.