Maandag, 31 maart
07:00
Marta
SPRING CHALLENGE
The Reformer Studio
SPRING CHALLENGE Wachtlijst
31 maart 2025 •
07:00 - 07:50
The Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
Spring Challenge
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mag)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mag)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
08:00
Marta
NEW CLASS OFFER! Reformer Pilates
The Reformer Studio
NEW CLASS OFFER! Reformer Pilates
31 maart 2025 •
08:00 - 08:50
The Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
New Class Offer:
Je kunt deze les nu ook boeken voor €12,50!
Koop nu je New Class Offer. 4 lessen voor €50! (Check de voorwaarden)
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Je kunt deze les nu ook boeken voor €12,50!
Koop nu je New Class Offer. 4 lessen voor €50! (Check de voorwaarden)
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Sabine
Reformer Pilates
Reformer Studio
Reformer Pilates Wachtlijst
31 maart 2025 •
09:00 - 09:50
Reformer Studio
Sabine van der Weijden-Wentzel
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Marta
Flow Yoga All Level
Yogastudio
Flow Yoga All Level
31 maart 2025 •
09:15 - 10:30
Yogastudio
Marta Dinis
Beschrijving
Flow Yoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende en dynamische yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Sabine
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
31 maart 2025 •
10:00 - 10:50
The Reformer Studio
Sabine van der Weijden-Wentzel
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Sabine
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
31 maart 2025 •
11:00 - 11:50
The Reformer Studio
Sabine van der Weijden-Wentzel
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Marjolein
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
31 maart 2025 •
19:00 - 19:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Yanís
Flow Yoga All Level
Yogastudio
Flow Yoga All Level
31 maart 2025 •
19:15 - 20:30
Yogastudio
Yanís Moreira
Beschrijving
Flow Yoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende en dynamische yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu. Je wordt bewuster van je lichaam en adem. Je breekt stresshormonen af, je bloeddruk daalt en je voelt je opgeladen.
Deze les is geschikt voor alle niveaus.
Deze les is geschikt voor alle niveaus.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Marjolein
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates Wachtlijst
31 maart 2025 •
20:00 - 20:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Yanís
Yin Yoga
Yogastudio
Yin Yoga
31 maart 2025 •
20:30 - 21:45
Yogastudio
Yanís Moreira
Beschrijving
YinYoga is een zachte, statische yogavorm. De houdingen worden langer vastgehouden waardoor ze doorwerken op de diepere weefsels. YinYoga is een verademing als je een druk leven hebt en spanningen vasthoudt. Er wordt veel gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en kussens, waardoor iedereen mee kan doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 1 april
07:00
Marjolein
SPRING CHALLENGE
The Reformer Studio
SPRING CHALLENGE Wachtlijst
1 april 2025 •
07:00 - 07:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Spring Challenge
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mogelijk)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mogelijk)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:00
Marjolein
NEW! Reformer Pilates
The Reformer Studio
NEW! Reformer Pilates
1 april 2025 •
08:00 - 08:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Marieke
Reformer Pilates
Reformer Studio
Reformer Pilates
1 april 2025 •
09:00 - 09:50
Reformer Studio
Marieke Hulst
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Sabine
Yin Yoga
Yogastudio
Yin Yoga
1 april 2025 •
09:00 - 10:15
Yogastudio
Sabine van der Weijden-Wentzel
Beschrijving
YinYoga is een zachte, statische yogavorm. De houdingen worden langer vastgehouden waardoor ze doorwerken op de diepere weefsels. YinYoga is een verademing als je een druk leven hebt en spanningen vasthoudt. Er wordt veel gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en kussens, waardoor iedereen mee kan doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Marieke
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
1 april 2025 •
10:00 - 10:50
The Reformer Studio
Marieke Hulst
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Kamee
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
1 april 2025 •
18:00 - 18:50
The Reformer Studio
Kamee Frieling
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Kamee
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
1 april 2025 •
19:00 - 19:50
The Reformer Studio
Kamee Frieling
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Marta
Stress Relief
Yogastudio
Stress Relief Wachtlijst
1 april 2025 •
19:15 - 20:30
Yogastudio
Marta Dinis
Beschrijving
Stress Relief is een rustige yogales gericht op het loslaten van stress, bewustwording van je lichaam en gedachtes, zachte vloeiende bewegingen, rust en ontspanning.
Gedurende de dag kunnen we (onbewust) energie vastzetten en spanning opslaan in ons lichaam. Dan kun je aan het einde van de dag ervaren dat je vastzit. In de Stress Relief les kom je die plekken als vanzelf tegen en kun je ze bewust gaan ontspannen.
In deze les wordt extra stil gestaan bij wat je voelt in je lijf en hoofd, zodat er meer ruimte komt voor bewustwording, om vanuit daar te voelen wat goed voor jou is.
Deze les is heel geschikt voor mensen die burn-out klachten ervaren, slecht slapen of oververmoeid zijn. Het is een zeer toegankelijke vorm van yoga.
Gedurende de dag kunnen we (onbewust) energie vastzetten en spanning opslaan in ons lichaam. Dan kun je aan het einde van de dag ervaren dat je vastzit. In de Stress Relief les kom je die plekken als vanzelf tegen en kun je ze bewust gaan ontspannen.
In deze les wordt extra stil gestaan bij wat je voelt in je lijf en hoofd, zodat er meer ruimte komt voor bewustwording, om vanuit daar te voelen wat goed voor jou is.
Deze les is heel geschikt voor mensen die burn-out klachten ervaren, slecht slapen of oververmoeid zijn. Het is een zeer toegankelijke vorm van yoga.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Kamee
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates Wachtlijst
1 april 2025 •
20:00 - 20:50
The Reformer Studio
Kamee Frieling
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 2 april
08:00
Evita
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
2 april 2025 •
08:00 - 08:50
The Reformer Studio
Evita de Lange-Postma
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Marta
Reformer Pilates
Reformer Studio
Reformer Pilates
2 april 2025 •
09:00 - 09:50
Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Evita
Flow Yoga All Level
Yogastudio
Flow Yoga All Level
2 april 2025 •
09:15 - 10:30
Yogastudio
Evita de Lange-Postma
Beschrijving
Flow Yoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende en dynamische yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Marta
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
2 april 2025 •
10:00 - 10:50
The Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Marta
Reformer Pilates INTRO
The Reformer Studio
Reformer Pilates INTRO
2 april 2025 •
11:00 - 11:50
The Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Kamee
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
2 april 2025 •
18:00 - 18:50
The Reformer Studio
Kamee Frieling
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Kamee
Reformer Pilates INTRO
The Reformer Studio
Reformer Pilates INTRO Wachtlijst
2 april 2025 •
19:00 - 19:50
The Reformer Studio
Kamee Frieling
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze INTRO classes zijn geschikt voor beginners. In principe zijn alle lessen toegankelijk voor alle niveaus, maar deze les start met een korte uitleg en het tempo ligt lager. Na deze les kun je ook instromen bij de andere lessen. Of je blijft deze lekker volgen natuurlijk. ;)
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze INTRO classes zijn geschikt voor beginners. In principe zijn alle lessen toegankelijk voor alle niveaus, maar deze les start met een korte uitleg en het tempo ligt lager. Na deze les kun je ook instromen bij de andere lessen. Of je blijft deze lekker volgen natuurlijk. ;)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Nadine
Flow Yoga All Level
Yogastudio
Flow Yoga All Level
2 april 2025 •
19:15 - 20:15
Yogastudio
Nadine Ahmadali
Beschrijving
In deze vloeiende en dynamische yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu. Je wordt bewuster van je lichaam en adem. Je breekt stresshormonen af, je bloeddruk daalt en je voelt je opgeladen.
Deze les is geschikt voor alle niveaus.
Deze les is geschikt voor alle niveaus.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Irma
Pilates Mat
The Reformer Studio
Pilates Mat
2 april 2025 •
20:30 - 21:30
The Reformer Studio
Irma Heerooms
Beschrijving
De oefeningen vinden plaats op de mat. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het lichaamscentrum. In Pilates-terminologie is dit je ‘powerhouse’. Deze ondersteun je met het juiste ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt.
Pilates bestaat uit een aantal oefeningen ontwikkeld door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, te stretchen en te balanceren.
Het verbetert schouder- en rugklachten. Heb je een specifieke blessure? Laat het de docent vooraf dan weten, zodat hij of zij je kan adviseren. Deze les is niet geschikt voor je als je zwanger bent.
Pilates bestaat uit een aantal oefeningen ontwikkeld door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, te stretchen en te balanceren.
Het verbetert schouder- en rugklachten. Heb je een specifieke blessure? Laat het de docent vooraf dan weten, zodat hij of zij je kan adviseren. Deze les is niet geschikt voor je als je zwanger bent.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 3 april
07:00
Marjolein
SPRING CHALLENGE
The Reformer Studio
SPRING CHALLENGE
3 april 2025 •
07:00 - 07:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Spring Challenge
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mag)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mag)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:00
Marjolein
NEW! Reformer Pilates
The Reformer Studio
NEW! Reformer Pilates
3 april 2025 •
08:00 - 08:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Marieke
Reformer Pilates
Reformer Studio
Reformer Pilates
3 april 2025 •
09:00 - 09:50
Reformer Studio
Marieke Hulst
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Sabine
Yin Yoga
Yogastudio
Yin Yoga
3 april 2025 •
09:00 - 10:15
Yogastudio
Sabine van der Weijden-Wentzel
Beschrijving
YinYoga is een zachte, statische yogavorm. De houdingen worden langer vastgehouden waardoor ze doorwerken op de diepere weefsels. YinYoga is een verademing als je een druk leven hebt en spanningen vasthoudt. Er wordt veel gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en kussens, waardoor iedereen mee kan doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Marieke
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
3 april 2025 •
10:00 - 10:50
The Reformer Studio
Marieke Hulst
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:00
Marjolein
NEW! Reformer Pilates
The Reformer Studio
NEW! Reformer Pilates
3 april 2025 •
17:00 - 17:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Marjolein
NEW! Reformer Pilates
The Reformer Studio
NEW! Reformer Pilates
3 april 2025 •
18:00 - 18:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Elise
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
3 april 2025 •
19:00 - 19:50
The Reformer Studio
Elise Mol
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Ellen
Yin Yoga
Yogastudio
Yin Yoga
3 april 2025 •
19:15 - 20:30
Yogastudio
Ellen Jonges
Beschrijving
YinYoga is een zachte, statische yogavorm. De houdingen worden langer vastgehouden waardoor ze doorwerken op de diepere weefsels. YinYoga is een verademing als je een druk leven hebt en spanningen vasthoudt. Er wordt veel gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en kussens, waardoor iedereen mee kan doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Elise
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
3 april 2025 •
20:00 - 20:50
The Reformer Studio
Elise Mol
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 4 april
07:00
Evita
SPRING CHALLENGE
The Reformer Studio
SPRING CHALLENGE Geannuleerd
4 april 2025 •
07:00 - 07:50
The Reformer Studio
Evita de Lange-Postma
Beschrijving
Spring Challenge
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mag)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
In deze 4-weekse Spring Challenge volg je 4 keer per week een Reformer Pilates programma waarbij je kracht opbouwt en je je lichaam toned.
Bij Pilates werken body & mind samen om fysieke en mentale balans te creëren. Boost je vetverbranding met deze full body workout en je bent ready for summer!
Ga deze uitdaging met jezelf aan! Challenge completed?* Je krijgt een exclusief The Reformer Studio gift om jezelf te belonen. 🫶🏻
Hoe werkt het?
- Start 21 maart
- 4 keer per week
- Maandag-Dinsdag-Donderdag-Vrijdag
- 7.00-7.50 u (ruilen of inhalen mag)
- 4 weken totaal 16 lessen
- Kosten €249,-
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:00
Marjolein
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
4 april 2025 •
08:00 - 08:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Marjolein
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates Wachtlijst
4 april 2025 •
09:00 - 09:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Evita
Flow Yoga All Level
Yogastudio
Flow Yoga All Level Geannuleerd
4 april 2025 •
09:15 - 10:30
Yogastudio
Evita de Lange-Postma
Beschrijving
Flow Yoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende en dynamische yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu. Je wordt bewuster van je lichaam en adem. Je breekt stresshormonen af, je bloeddruk daalt en je voelt je opgeladen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Marjolein
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
4 april 2025 •
10:00 - 10:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Marjolein
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
4 april 2025 •
11:00 - 11:50
The Reformer Studio
Marjolein Velkers
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Tjiensja
Yin Yoga
Yogastudio
Yin Yoga
4 april 2025 •
19:00 - 20:15
Yogastudio
Tjiensja Hu
Beschrijving
YinYoga is een zachte, statische yogavorm. De houdingen worden langer vastgehouden waardoor ze doorwerken op de diepere weefsels. YinYoga is een verademing als je een druk leven hebt en spanningen vasthoudt. Er wordt veel gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en kussens, waardoor iedereen mee kan doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 5 april
09:00
Marta
Reformer Pilates
Reformer Studio
Reformer Pilates
5 april 2025 •
09:00 - 09:50
Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Nadine
Flow Yoga All Level
Yogastudio
Flow Yoga All Level
5 april 2025 •
09:15 - 10:30
Yogastudio
Nadine Ahmadali
Beschrijving
Flow Yoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu. Je wordt bewuster van je lichaam en adem. Je breekt stresshormonen af, je bloeddruk daalt en je krijgt hernieuwde energie.
Deze les is geschikt all levels.
Deze les is geschikt all levels.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Marta
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
5 april 2025 •
10:00 - 10:50
The Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Marta
Reformer Pilates INTRO
The Reformer Studio
Reformer Pilates INTRO Wachtlijst
5 april 2025 •
11:00 - 11:50
The Reformer Studio
Marta Dinis
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze INTRO classes zijn geschikt voor beginners. In principe zijn alle lessen toegankelijk voor alle niveaus, maar deze les start met een korte uitleg en het tempo ligt lager. Na deze les kun je ook instromen bij de andere lessen. Of je blijft deze lekker volgen natuurlijk. ;)
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze INTRO classes zijn geschikt voor beginners. In principe zijn alle lessen toegankelijk voor alle niveaus, maar deze les start met een korte uitleg en het tempo ligt lager. Na deze les kun je ook instromen bij de andere lessen. Of je blijft deze lekker volgen natuurlijk. ;)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 6 april
09:30
Kamee
Sunday Morning Yoga
Yogastudio
Sunday Morning Yoga
6 april 2025 •
09:30 - 10:30
Yogastudio
Kamee Frieling
Beschrijving
Verwacht een Sunday Morning Flow. Zacht, vloeiend en een tikkeltje uitdagend.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Elise
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
6 april 2025 •
10:00 - 10:50
The Reformer Studio
Elise Mol
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Kamee
Stress Relief
Yogastudio
Stress Relief
6 april 2025 •
10:45 - 11:45
Yogastudio
Kamee Frieling
Beschrijving
Stress Relief is een rustige yogales gericht op het loslaten van stress, bewustwording van je lichaam en gedachtes, zachte vloeiende bewegingen, rust en ontspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Elise
Reformer Pilates
The Reformer Studio
Reformer Pilates
6 april 2025 •
11:00 - 11:50
The Reformer Studio
Elise Mol
Beschrijving
Reformer Pilates is dé ultieme workout om je lichaam sterker te maken en te shapen. Het bevordert kracht én flexibiliteit in je lijf. Je boost je vetverbranding en door de uptempo beats zul je je geen moment vervelen.
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deze 50-minuten durende training is enorm effectief. Het biedt alle voordelen van Pilates én je hebt profijt van de Reformer door de verhoogde weerstand en de veelzijdigheid van het apparaat. Je boekt snel resultaat en we beloven dat je vol zelfvertrouwen de studio verlaat.
Joseph Pilates: “Na 10 sessies voel je het verschil, na 20 sessies zie je het verschil en na 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam.”
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
Kamee
Reformer Intermediate Class
The Reformer Studio
Reformer Intermediate Class
6 april 2025 •
12:00 - 12:50
The Reformer Studio
Kamee Frieling
Beschrijving
Reformer Intermediate Class
Til je reformer practice naar een hoger niveau! In deze intermediate class werk je aan je techniek en kracht met meer geavanceerde oefeningen. Verwacht uitdagende moves en een dynamische flow.
📅 Zondag 6 april
🕛 12.00 - 12.50 uur
📍 In The Reformer Studio
🔹 Voor wie? De members die klaar zijn voor de next step.
🔹 Wat kun je verwachten? Meer controle, kracht en precisie in je bewegingen.
Daag jezelf uit en boek je plek nu!
Til je reformer practice naar een hoger niveau! In deze intermediate class werk je aan je techniek en kracht met meer geavanceerde oefeningen. Verwacht uitdagende moves en een dynamische flow.
📅 Zondag 6 april
🕛 12.00 - 12.50 uur
📍 In The Reformer Studio
🔹 Voor wie? De members die klaar zijn voor de next step.
🔹 Wat kun je verwachten? Meer controle, kracht en precisie in je bewegingen.
Daag jezelf uit en boek je plek nu!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender