Tjiensja Hu

Flow Yoga All Level

8 december 2025 • 19:15 - 20:15

Tjiensja Hu

12 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Flow Yoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende en dynamische yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu. Je wordt bewuster van je lichaam en adem. Je breekt stresshormonen af, je bloeddruk daalt en je voelt je opgeladen.

Deze les is geschikt voor alle niveaus.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Aankomende lessen

Flow Yoga All Level

Yin Yoga

Recente video's

Andere docenten bij The Reformer Studio & Zense Yoga