Kalender av 711 Yoga

15 - 21 april 2024

Denne uken

Mandag, 15 april

13:30

José

Stoel Yoga

Meld deg på

Stoel Yoga

Mandag, 15 april • 13:30 - 14:30

José Stentler

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Stoel Yoga (op de stoel) is geschikt voor ouderen, maar ook voor ieder ander die verminderde bewegingsvrijheid ervaart.

Je gewrichten en spieren kunnen door de oefeningen sterker en soepeler worden, waardoor je gemakkelijker kunt bewegen bij je dagelijkse bezigheden en je meer zelfverzekerd kunt gaan voelen.

Deze vorm van yoga is ook bekend als stoelyoga.

Lees hier meer over deze les:

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:00

Christine

Yin

Venteliste

Meld deg på

Yin

Venteliste

Mandag, 15 april • 19:00 - 20:00

Christine Oskam

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Wat is Yin yoga?

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:00

Christine

Yin - Online

Online

Meld deg på

Yin - Online

Online

Mandag, 15 april • 19:00 - 20:00

Christine Oskam

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:15

Monique

Zwangerschapsyoga

Meld deg på

Zwangerschapsyoga

Mandag, 15 april • 20:15 - 21:45

Monique Kieft

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Zwangerschapsyoga met Monique

Gun jezelf een fijn moment van ontspanning, mooie oefeningen, ademhalingstechnieken en eerlijke informatie over zwangerschap en bevallen.

Vanaf 20 weken zwangerschap kun je starten met het volgen van de lessen zwangerschapsyoga, tot ongeveer week 36 á 38.

Deze les wordt gegeven in de 711 Yoga studio, maar het aanmelden en de betaling vinden plaats via Monique.

Aanmelden via:

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Tirsdag, 16 april

19:00

Juliet

Yin Relax

Meld deg på

Yin Relax

Tirsdag, 16 april • 19:00 - 20:00

Juliet Smaal-Tercic

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Yin is een rustige en meditatieve vorm van yoga, waarbij de houdingen drie tot vijf minuten worden vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gestretcht en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel.

Deze les is vergelijkbaar met de yin les, maar dan nog rustiger en nog meer meditatief. Bij deze les wordt er uitgebreid gebruik gemaakt van allerlei props, zoals dekens, kussen en yogablokken.

Klik hier voor meer informatie over deze les:

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:00

Juliet

Yin Relax - Online

Online

Meld deg på

Yin Relax - Online

Online

Tirsdag, 16 april • 19:00 - 20:00

Juliet Smaal-Tercic

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:15

Cindy

Yin & Yang

Meld deg på

Yin & Yang

Tirsdag, 16 april • 20:15 - 21:15

Cindy Deltenre

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Een rustige les bestaande uit een combinatie van houdingen uit de actieve yang yoga en de diepere stretches uit de yin yoga. We starten deze les wat krachtiger en de tweede helft van de les is gericht op de diepe stretches en ontspanning.

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Onsdag, 17 april

09:30

Monique

Baby Yoga

Meld deg på

Baby Yoga

Onsdag, 17 april • 09:30 - 11:00

Monique Kieft

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Een fijne yogales voor jou en je baby. Eén keer per week een moment samen, in verbinding met je baby, jezelf en andere moeders.

Oefeningen met én voor jouw baby, die krampjes kunnen verlichten, het hechtingsproces kunnen ondersteunen en de motorische ontwikkeling prikkelen. Oefeningen voor jou met aandacht voor het herstel na een zwangerschap en bevalling. Ervaring met yoga is niet nodig.

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:00

Marjolein

Vinyasa

Meld deg på

Vinyasa

Onsdag, 17 april • 19:00 - 20:00

Marjolein van der Matten

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Een actieve dynamische yang yogales, gericht op beweging en spieren. Diverse houdingen volgen elkaar op in een flow. Bij deze les stemmen we de bewegingen af op de ademhaling. Je beweegt continue op jouw in- of uitademing.

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:15

Christine

Yin

Meld deg på

Yin

Onsdag, 17 april • 20:15 - 21:15

Christine Oskam

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Yin is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden vastgehouden. Deze les is gericht het stretchen van het bindweefsel.

Meer informatie over Yin yoga:

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Torsdag, 18 april

09:30

Christine

Yin & Yang

Meld deg på

Yin & Yang

Torsdag, 18 april • 09:30 - 10:30

Christine Oskam

Les mer

Meld deg på

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

19:00

Wendy

Yin

Meld deg på

Yin

Torsdag, 18 april • 19:00 - 20:00

Wendy Stoelman

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:15

José

Hatha

Meld deg på

Hatha

Torsdag, 18 april • 20:15 - 21:15

José Stentler

Les mer

Meld deg på

Bestillingsvinduet har passert

Beskrivelse

Een afwisselend rustige les. Bij hatha yoga draait het om balans. Dit kan op een intensievere manier, maar ook op een meer ontspannen wijze.

Ook de ademhaling speelt een essentiële rol binnen de hatha lessen. En een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.

De hatha yogalessen zijn gericht op de afwisseling van:
– Aanspannen / loslaten
– Beweging / rust
– Activiteit/ ontspanning
– Inademing / uitademing

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Fredag, 19 april

Ingen klasser

Lørdag, 20 april

Ingen klasser

Søndag, 21 april

10:00

Juliet

Hatha

Venteliste

Legg på venteliste

Hatha

Venteliste

Søndag, 21 april • 10:00 - 11:00

Juliet Smaal-Tercic

Les mer

Legg på venteliste

Beskrivelse

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

10:00

Juliet

Hatha - Online

Online

Meld deg på

Hatha - Online

Online

Søndag, 21 april • 10:00 - 11:00

Juliet Smaal-Tercic

Les mer

Meld deg på

Beskrivelse

Klik op de link voor meer informatie over deze les

Del denne klassen Legg til i kalenderen

Del denne klassen

E-post

Facebook

Twitter

Dele lenke

Kopiere

Legg til i kalenderen

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

15 - 21 april 2024

Denne uken