Bevestig hier je deelname aan de les
9 Dec - 15 Dec 2019   
Cette semaine
Lundi 9 Décembre
  09:15
Yin Yoga
 Leonie
Réserver

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur   Leonie
Adresse   Cocoon Club
Endroits   Encore 8 disponible
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Partager ceci-2


Lundi 9 Décembre
09:15  
Yin Yoga
Leonie
    Réserver    

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Cocoon Club
Endroits   Encore 8 disponible
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Mardi 10 Décembre
  18:30
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie
Liste d'attente

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Partager ceci-2


  20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Sandrijn
Réserver

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur   Sandrijn
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 9 disponible
 
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Partager ceci-2


Mardi 10 Décembre
18:30  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie
Ajouter à la liste d'attente

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

20:00  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Sandrijn
    Réserver    

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur Professeur   Sandrijn
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 9 disponible
 
In deze les doen we een gedeelte van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

Mercredi 11 Décembre
  09:15
Ashtanga naar Mysore
 Leonie
Réserver

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur   Leonie
Adresse   Cocoon Club
Endroits   Encore 11 disponible
 
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.
Partager ceci-2


  18:30
Yin Yoga
 Leonie
Liste d'attente

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (5 sur liste d'attente-2)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Partager ceci-2


  20:00
Ashtanga Yoga - Mysore style
 Leonie
Réserver

Horaire   20:00 - 21:30
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.
Partager ceci-2


Mercredi 11 Décembre
09:15  
Ashtanga naar Mysore
Leonie
    Réserver    

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Cocoon Club
Endroits   Encore 11 disponible
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

18:30  
Yin Yoga
Leonie
Ajouter à la liste d'attente

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (5 sur liste d'attente-2)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

20:00  
Ashtanga Yoga - Mysore style
Leonie
    Réserver    

Horaire   20:00 - 21:30
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 7 disponible
 
Een Mysore les is een personal training binnen een groepsles. Je doet de serie of een stukje ervan in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. Deze les is daardoor voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

De docent is er om iedereen individueel te coachen en waar nodig extra aandacht te besteden aan een bepaalde houding.

We starten gezamenlijk om 20.00 uur. Er is begeleiding tot 21.30. De zaal sluit om 22.00 uur.

Jeudi 12 Décembre
  18:30
Ashtanga naar Mysore
 Linda
Réserver

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur   Linda
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 8 disponible
 
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.
Partager ceci-2


  20:00
Yin Yoga
 Linda
Liste d'attente

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur   Linda
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (1 sur liste d'attente-2)
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Partager ceci-2


Jeudi 12 Décembre
18:30  
Ashtanga naar Mysore
Linda
    Réserver    

Horaire   18:30 - 19:45
Professeur Professeur   Linda
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 8 disponible
 
Deze les wordt grotendeels gegeven in Mysore style. Dat betekent dat je de serie of een stukje ervan doet in het tempo van je eigen ademhaling en op je eigen niveau. De docent is er om iedereen individueel te begeleiden en coachen.

Daarnaast kan het zijn dat bepaalde houdingen klassikaal worden toegelicht. Je kunt er ook voor kiezen om tijdens de toelichting je eigen practice voort te zetten.

Deze les is voor alle niveau's geschikt. Ook voor beginners.

20:00  
Yin Yoga
Linda
Ajouter à la liste d'attente

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur Professeur   Linda
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (1 sur liste d'attente-2)
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Vendredi 13 Décembre
  09:15
Ashtanga Vinyasa Yoga
 Leonie
Liste d'attente

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.
Partager ceci-2


  10:45
Yin Yoga
 Leonie
Réserver

Horaire   10:45 - 12:00
Professeur   Leonie
Adresse   Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 2 disponible
 
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.
Partager ceci-2


Vendredi 13 Décembre
09:15  
Ashtanga Vinyasa Yoga
Leonie
Ajouter à la liste d'attente

Horaire   09:15 - 10:30
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
In deze les doen we een deel van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.

10:45  
Yin Yoga
Leonie
    Réserver    

Horaire   10:45 - 12:00
Professeur Professeur   Leonie
Adresse          Deventerstraat 130P
Endroits   Encore 2 disponible
 
Yin yoga is een langzame, rustige yoga variant waarin naast fysieke houdingen veel elementen zitten van mindfullness en meditatie. Zonder dat we het zelf doorhebben worden dagelijks spanningen, emoties en gifstoffen in ons lichaam opgeslagen. Tijdens yin yoga besteden we aandacht aan het opschonen van ons lichaam. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waardoor je genoeg tijd hebt om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn en los te laten. Hierdoor bereiken we diepere lagen in het lichaam, zoals je bindweefsels, en kunnen eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Daarnaast zorgt yin yoga ervoor dat de denkgeest tot rust komt en hierdoor ruimte wordt gecreëerd voor je intuïtie om zich te laten horen. Hoe stiller je wordt, hoe beter je dit kan waarnemen.

Samedi 14 Décembre  
Samedi 14 Décembre
Pas de cours
Dimanche 15 Décembre  
Dimanche 15 Décembre
Pas de cours
9 Dec - 15 Dec 2019   
Cette semaine
9 Dec - 15 Dec 2019   
Cette semaine

Powered by