Helende Meditatie NEW
21 september 2026 •
09:15 - 10:15
Lageweg 49, Sterzaal
Beschrijving
In dit samenzijn begeleidt Ernestine je o.a. in Mindfulness Meditatie, Hartmeditatie, visualisatie, adem-en energiewerk.
Tegelijkertijd stap je in een sfeer van helende energie. Ernestine begeleidt je in verschillende vormen van healing: self-healing, groepshealing & individuele healing. Hierbij maakt ze gebruik van verschillende healing-vormen: Reiki, Rigpa, engelen & gidsen, met aanraking of op afstand. Het is altijd afgestemd op het moment en de aanwezigen.
Er is begeleiding en stilte, zodat je ruimte krijgt om je gedachten te ordenen, te voelen, te reflecteren en inzichten op te doen. Te zijn met wat is, zonder dat je iets hoeft te veranderen of bereiken. Hierdoor ontstaat heling en verwerking als vanzelf. Je energie komt in balans en je ervaart meer rust, evenwicht en vreugde. De onderliggende beweging is naar 'alignment': een afgestemdheid op jezelf en je ziel. Met twee benen op de grond. En met evenwicht tussen je mind, emoties, lichaam en spirit. Ernestine begeleidt je op een gegronde, veilige en prettige manier.
