Lesrooster van Ananda Yoga

BUITEN - dru yoga

Donderdag, 2 mei • 09:30 - 10:45

Land en Boschzigt, Leeuwenlaan 34 's Graveland, boomgaard

Gea Huizinga

Lees meer

Boek nu

17 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Op donderdag 2 mei geeft Gea deze les ipv Lucas. Deze les wordt van mei t/m augustus buiten gegeven in de boomgaard van landgoed Land en Boschzigt in 's Graveland. Bij slecht weer wordt de les naar binnen verplaatst en krijg je daarvan bericht. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Gea Huizinga

Aankomende lessen

BUITEN - dru yoga

Recente video's

Dru Yoga (16 min) EBR 3 hartopener

Dru yogales (74 min) aardegroet

Andere docenten bij Ananda Yoga