Toutes les vidéos
26:00
dynamique flow vers skandasana & malasana
Axelle
24:02
flow de la chaise focus renfo ishio-jambiers
Axelle
13:03
Mini flow matinal : étirement et renforcement du dos
Axelle
14:00
15 min étirements des hanches
Axelle
32:58
Hatha flow 35 min souplesse et renforcement des jambes 1
Axelle
15:47
Routine mobilité de la Hanche 15 min
Axelle
21:02
Routine Mobilité échauffement complèt 20 min
Axelle
15:45
15 min ouverture de hanches
Axelle
43:23
séance qui tue 45 min : hatha vinyasa vers créature sauvage
Axelle
25:59
25 min Hatha flow gainage accessible debout
Axelle
21:44
yoga restauratif 20 min Etirements doux colonne vertébrale
Axelle
20:17