Flow & Yin
Online-Kurs
Montag, 12 April • 19:30 - 20:30
Online
Marieke Hengelaar - De Orbit
Beschreibung
FLOW & YIN YOGA is een les die begint met een dynamische flow -een aaneenschaling van houdingen- waarbij het lichaam wordt opgewarmd en versterkt. Daarna gaan we over naar yin yoga: een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen langer aangehouden worden.