Martina VahrenwaldLehrer/in bei Float Yoga

Yin Yoga

5 Juni 2026 • 18:00 - 19:15

Float Yoga, Nord (2)

Martina Vahrenwald

Noch 20 Plätze verfügbar

Beschreibung

Yin Yoga ist ein passiver, ganzheitlicher Yogastil, der meist im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Einzelne Asanas werden minutenlang gehalten und sorgsam von mir angeleitet. Somit dringen die Dehnungen tiefer in den Körper ein und wirken noch intensiver, als wir es aus dynamischeren Yogastilen kennen. Yin Yoga löst Verspannungen im Körper und beruhigt den Geist - das Wohlbefinden steigt.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Danach startet man entspannt und gelassen ins Wochenende.

- Level 1 -

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