lunes 19 octubre

20:30
Yin yoga
Nettenfabriek Apeldoorn
Hora
20:30 - 21:30
Profesor/a
Merith
Ubicación
Nettenfabriek Apeldoorn
Aula
Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.