Enchaînement de postures en lien avec le souffle, dans un "flow" régulier qui harmonise et dynamise corps et esprit
Cours dynamique, accessible à tous niveaux

SÉRIE DE 4 ATELIERS CHAKRADANCE
1er atelier de la série
Les ateliers pouvant être suivi séparément

Tarif du stage = 50€ l'un,
Acompte 15€ à régler en ligne lors de la réservation, puis solde 35€ à régler sur place lors du stage (chèque ou espèces)

Depuis L’automne 2021 Alexandra, @shantiyogaalexandra, et SLOW Montpellier vous proposent des ateliers de Chakradance®, uniques dans le sud de la France.

Les Chakras sont des centres d’énergies utilisées dans la médecine ayurvédique traditionnelle.

La Chakradance® est une thérapie à la fois douce et puissante par la dance utilise la musique composé spécialement pour être en résonance avec chacune des 7 chakras principaux, a fin de raviver, accorder et de rééquilibrer notre système de Chakras.

Développée en Australie il y a 20 ans, influencée par Carl Jung et recommandé et utilisé par Deepak Chopra, cette pratique vous invite à vous connecter avec notre monde intérieur.

Beaucoup d’entre nous souffrent de symptômes d’inconfort dans notre vie - dépression, anxiété ou des dépendances.
Dans les cultures chamaniques traditionnelles ces symptômes naissent de la perte de connexion à notre âme. Il y a conflit entre nos vies intérieures et extérieures.
Heureusement notre âme possède la capacité de s’auto-guérir, et l'intention avec ces ateliers et la technique spécifique et brevetée de la Chakradance® est de proposer un voyage intérieur à travers les système des Chakras.

Alexandra, diplômée et certifiée en Chakradance® auprès de la fondatrice, est ravie de vous proposer des ateliers ce printemps qui vont venir travailler plus en profondeur chacune des Chakras et vous apporter un bien-être profond.

Chaque atelier se composera de la manière suivante : guidé par Alexandra pendant 2hr1/2, il y aura un temps de méditation, un temps pour bouger son corps librement, un temps de partage si envie et enfin une médiation de fin.
Nul besoin de savoir danser ni de méditer – mais une envie de s’amuser en bougeant son corps, de se détendre, de se découvrir, de enfin trouver raison à certains blocages dans sa vie, de comprendre un peu plus sur son corps, ses émotions, ses envies.

Ce cycle d’ateliers de déroulera en 4 Dimanches de Janvier à Avril :
chaque Dimanche travaillera sur 2 Chakras. Il est fortement recommandé de s’inscrire au 4 dimanches afin de participer au travail de chacun des Chakras, de son moi-profond.

13 Fevrier 16h-18 :30
13 Mars. 16h-18 :30
3 avril. 16h-18 :30
15 Mai. 16h-18:30

Nous vous souhaitons Beaucoup de Metta,

Alexandra et SLOW Montpellier