Suivi d’un brunch avec les élèves du cours si vous en avez envie !

Flow intuitif et dynamique dont l'énergie et le thème varieront selon les périodes. On éveille sa nature, son corps et son esprit par le mouvement et la conscience.
De la fluidité, de la musique, se laisser guider et porter dans ce cours de vinyasa organique et intuitif.

Cours de Yoga dynamique où l'on prend le temps d'arriver dans la pratique en douceur, en méditation, en respiration, avec des mouvements lents, des transitions conscientes.
Le cours est construit autour d'un thématique de posture, de partie du corps, d'énergie, de saison. Selon les semaines, les mois et les saisons.
Tous niveaux plus que bienvenus, comme on prend le temps de se placer et de comprendre chaque mouvement.
La thématique et le niveau d'intensité peuvent varier selon les semaines