HATHA FLOW avec Juliette
Mandag, 6 maj •
09:30 - 10:30
Marché du Lez
Beskrivelse
Un cours de hatha yoga accessible à tous, débutants welcome !
où les postures sont maintenues pendant plusieurs cycles de respiration, en y associant la concentration.
Permet une amélioration de la forme globale, au fur et à mesure de la pratique.
Tonifie le corps en douceur, en profondeur, apaise l'esprit.
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