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01:03:37
Mito 4: Prepararsi al twist
Federica
01:03:24
Mito 5: MATSYENDRA, il maestro di tutti i pesci
Federica
52:14
Mito 6: Prepararsi all'immobilità
Federica
59:22
Mito 7: Dandasana, il bastone dello yoga
Federica
56:00
Total yin
Federica
45:52
Tutti in piedi!
Federica
59:19
Dolce massaggio
Federica
53:56
Love
Federica
47:03
Tono Addominali
Federica
52:14
Tono Glutei
Federica
42:53
Tono gambe
Federica
49:24