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01:08:45
T16 - Sequenza completa yoga "Prepariamoci al grande evento"
Federica
16:30
T18 - Sequenza breve di yoga - Mobilita il bacino con l'aiuto della palla
Federica
08:19
T19 respiro sonoro
Federica
55:26
T20 Sequenza completa di yoga: migliora la circolazione linfatica e venosa.
Federica
28:49
S4: SEQUENZA BREVE DI YOGA "EQUILIBRIO"
Federica
Gratis
06:00
S10 Respirazione a narici alternate: teoria
Federica
27:10
S20 Rilassamento guidato: yoga nidra
Federica
59:35
S19 Sequenza completa: Sollievo al pube
Federica
07:22
S18 Respiro calmante: bolla di sapone
Federica
22:19
S17 Sequenza per il sollievo del pube
Federica
10:48
S16 Rilassamento; La culla del respiro
Federica
06:30