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T19 respiro sonoro
Federica
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T20 Sequenza completa di yoga: migliora la circolazione linfatica e venosa.
Federica
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S4: SEQUENZA BREVE DI YOGA "EQUILIBRIO"
Federica
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S10 Respirazione a narici alternate: teoria
Federica
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S20 Rilassamento guidato: yoga nidra
Federica
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S19 Sequenza completa: Sollievo al pube
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S18 Respiro calmante: bolla di sapone
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S17 Sequenza per il sollievo del pube
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S16 Rilassamento; La culla del respiro
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S15 Saluto alla terra
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S11 Respirazione a narici alternate: pratica
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